sexta-feira, 14 de dezembro de 2012

O dia ontem rendeu muito! Bem, na verdade não fui para a academia...
Mas tirei a tarde toda para fazer limpeza (sabe né, faxina de natal, rs)...
Acabei pulando o lanche da tarde, porque estava realmente entretida na limpeza, rs
Então o cardápio de ontem foi:

Café da manhã - Uma xícara de café
Almoço - Uma colher de arroz
Janta - Um ovo cozido + um tomate refogado + dois bolinhos de arroz

Eu sei, sinto muuuuita fome na janta, principalmente quando não como nada a tarde.
Mas achei que rendeu muito o dia de ontem! Amanhã, se tiver tempo posto o cardápio de hoje,
acabei de voltar da academia *-* ual!

CONTROLE ♥


4 comentários:

  1. Realmente rendeu mto bem o seu dia ontem. Seu cardápio foi otimo, tirando os bolinhos de arroz hahaa. Mas só doizinhos não vão acabar com seu dia. Força na academia! Bjuuus!

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  2. adorei, está indo otimamente bem flor, força você é demais

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  3. Vc esta indo muito bem flor, continue assim *-* Vc deve ser muito linda, posta uma foto sua ?? Bejoos flor e força !

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  4. meuu!Adorei a roupa dessa thinspo na foto.
    Palmas para o controle e para a academia
    beijinhos:*

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