Olá minhas lindas! Hoje é dia de FESTA DE ANIVERSÁRIO eeeeee
(só que não).
Resuminhos da sexta-feira - Uma hora de exercícios (only)
e de hoje, dezessete horas de nf + 200ml de chá
Então, vamos analisar as metas dessa semana do desafio
Semana sem açúcar : Evitar
ingestão de açúcar ao máximo .
NÃO, EU NÃO CONSIGO VIVER SEM AÇÚCAR,
tenho hipoglicemia, obrigada.
- 72h de NF - CUMPRIDA, 90h de NF.
- 7h de atividade física - CUMPRIDA, contando com os abdominais.
- 1 litro de chá - CUMPRIDA, um litro exato.
- 7h de atividade física - CUMPRIDA, contando com os abdominais.
- 1 litro de chá - CUMPRIDA, um litro exato.
Esperando ansiosamente a próxima semana, e com mt mt medo
da balança :) CONTROLE ♥
Oh, você cumpriu tudinhooo!!
ResponderExcluirParabéns ^^
Ah, não sei como aguentas este regime tão rígido...mas sei que com ele não há hipóteses de teres engordado, de certeza que não precisas de te preocupar com a balança esta semana! Descansa!
ResponderExcluirBeijinho
Não precisa ter medo da balança!
ResponderExcluirEmagreceu com certeza!
Parabéns, conseguiu fazer tudo o que pedia o desafio :)
Bjos
Que legal conseguir cumprir todas as metas de um desafio é muito pra bom né,dá um ânimo pra continuar.
ResponderExcluirEspero que a próxima semana seja boa assim
Bjos