sexta-feira, 30 de novembro de 2012

Gente, que BAAAAAAD... quarta-feira o rodízio de pizza foi uma depressão!
Ontem, passei o dia todo depressiva, por isso não atualizei aqui.. briguei com o boyfriend, enfim...
decorrente dessa briga, hoje fui almoçar na casa dele (sim, tive que almoçar) e ainda para tentar
curar essa bad, comi brigadeiro, olha só que ótimo!

Estou super depressiva e comendo horrores, ME AJUDEM por favor :/


4 comentários:

  1. Oi!

    Sentimentos e comida andam juntos,sentimentos fortes muita comida o.O

    Ansiedade,tristeza,decepções...

    Quer um conselho?

    Aposte nos chás!Começe com chás calmantes para diminuir esta ansiedade melissa ou camomila são muito bons,depois insira outros chás como o chá verde para ir retomando o controle da dieta!

    Não se lamente mais pelo almoço,ele devia ser nutritivo,pelo menos não foi uma compulsão com guloseimas!
    Quanto ao brigadeiro,foi só um?Uma vez na vida não engorda dez quilos,só não pode comer todo dia e toda hora!

    Então acalme-se e recomeçe tudo de novo!

    Nada está perdido!

    Beijos :)

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  2. Todas nós perdemos o controle as vezes, boneca ;__;

    Rodízio de pizza realmente não tem como se segurar. Fugia dos happy hours da empresa para não levantar tantas suspeitas quanto a não querer comer. Bem, eles precenciaram uma das minhas crises e tenho certeza que eles no fundo sabiam da Ana, mas não quero admitir a mim mesma que sim :/

    O lado bom é que parece que você e seu amor se entenderam, não? Você tem direito há um brigadeiro em comemoração! Como a Anita disse, um de vez em quando não faz mal a ninguém.

    Quanto a diquinhas de alimentação para esse momento, vou te indicar meu alimento favorito: CANELA!
    Ponha canela no seu chá, no seu café, no yogurt... Ela adoça um pouco sem ter praticamente nenhuma caloria, dão sensação de saciedade por que ficam mais tempo no estômago e ainda acelera seu metabolismo.
    Quando estou ansiosa ou com fome antes de dormir, apelo para uma xícara de leite em pó integral bem quentinho com canela. Mata MUITO a fome e tranquiliza, tendo poucas calorias (o meu tem 60 kcal).
    É tãaaaao reconfortante.

    Beijinhos ;*
    SEJA FORTE! Estamos aqui para te ajudar!

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  3. My God!Amei seu blog *.*
    Nossa flor,isso sempre acontece comigo.Se fosse uma vez ou outra comer uma besterinha não teria problema,mas o foda é que a gente se descontrola e come demais.Tente fugir desses rodízios de pizza ou de qualquer outra coisa,arrume desculpas e tudo mais.As vezes para mim naum cair em uma grande descontrole eu como um pouquinho daquilo que estou com vontade,isso resolve bastante!
    A Anita fez eu me apaixonar por chás,e olha hein...ajuda muitoo,aposte neles!e se você já gosta de chá (que naum era meu caso)melhor ainda
    Volte ao controle aos pouquinhos e tente controlar essa ansiedade.Estou te seguindo flor beijinhos

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  4. Dias de depressão são os piores mesmo e eu seeempre como doce qndo to assim :/
    mas as vezes é bom fazer uns 'agrados' pro namo neh rsrsr pq ai eles nao ficam no pé dizendo q naão estamos comendo e tal,pq ai a briga vai acontecer mesmo :/
    Muiita força minha linda...fases ruins sempre acontecem neh,eu sei q é difícil,mas vamos levantar pq tenho certeza q somos mais fortes do q isso ...mega beijaaao :**

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